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Neu!!!    Yoga-Set von 12 Video-Lektionen auch für Anfänger geeignet,
in denen die essentiellen Yoga-Stellungen aufgebaut werden (Berg, Baum, Pfeil, Tänzer,Taube,Brett,Tisch, Hand-Fuss-Stellung,Hund, Kinderstellung, Krokodil, Fisch, Schulterbrücke, Schulterstand,Boot, Schwalbe, Schnecke, umgekehrtes Boot, Kobra, Drehsitz, Vollatmung, Muschelatmung,Om Shanti, Übungen zum Lösen von Verspannungen aus der Eric Franklin-Bewegungstherapie, Tiefenentspannung Yoga-Nidra) , auch für Anfänger geeignet, die Yogastellungen werden genau aufgebaut, weitergeführt und die mentale Bedeutung werden einbezogen, so dass neben körperlicher Stärke&Beweglichkeit auch mentale Stärke&Beweglichkeit aufgebaut wird.
Du erhältst per Mail jede Woche eine Yoga-Videolektion, die du zuhause, wenn's zeitlich passt, für dich machen kannst, insgesamt 12 mal. Du hast Zugang zu diesen Lektionen zeitlich unbeschränkt.
1 Set à 12 Lektionen Yoga und Tiefenentspannung "Yoga Nidra", jede Lektion dauert 1 3/4 h (105min), Kosten Fr. 480.-
Bestelle mit dem Bestellformular oder per Mail
Anmerkung: 
Yoga ist ein sanftes achtsames Umgehen mit sich selbst und seinem Körper. Die eigenen Grenzen werden nie überschritten. Achten Sie darauf.  Mit dem Kauf dieser  Videolektionen erklären Sie sich damit einverstanden, dass Haftung und Versicherung beim Praktizieren der Video-Lektionen  in Ihrer Verantwortung liegen.
Die Video-Yogalektionen sind geschützt und auch die Tiefenentspannung und Musik, die darin integriert sind, Sie erklären sich mit dem Kauf einverstanden, dass Sie diese Video-Yogalektionen nur privat  für sich selber nützen, weder vervielfältigen noch weiter geben, nicht für berufliche oder kommerzielle Zwecke benützen.
Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der  Yoga-Kurskosten. Ich bin Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes und über den Verband bei den Krankenkassen anerkannt, welche den Verband anerkennen.. Zusätzlich habe ich den Eidg.Fachausweis als Ausbilderin. 
Somit kann ich Ihnen eine Kursbestätigung für die Video-Lektionen ausstellen.

 

NEU  -   AB 15.3. im yogarita-shop
NEUE TRAUMREISEN - CD FÜR KINDER- "FRÜHLINGSZAUBER"
8 Traumreisen à je 10-14 min

 

 

 

 

TRAUMREISEN FÜR KINDER &  FAMILIE 
1 SET VON 24 TRAUMREISEN FÜR EINE BESONDERE ZEITLächelnd  SELFCARE-ZEIT Lächelnd  WOHLFÜHLZEITLächelnd  FERIENZEIT LächelndENTSPANNUNGSZEITLächelndGEBURTSTAGSGESCHENK Lächelnd WEIHNACHTSGESCHENK Lächelnd ADVENTSKALENDERLächelnd  
 4 CDs (je 80min) mit 24 Traumreisen,   
als Adventskalender oder Jahreskalender (Vollmond/Neumond) geeignet, kann jedoch das ganze Jahr hindurch gehört werden, auch schön als Geburtstagsgeschenk,Weihnachtsgeschenk oder Wohlfühlzeit
sich Zeit nehmen, zusammen entspannen, Traum reisen, neue Begegnungen, sich berühren lassen, Selbstvertrauen stärken, sich in Harmonie mit Pflanzen, Tieren, Menschen, der ganzen Welt fühlen, Freundschaft, Licht und Liebe erleben, 
Jede Traumreise geht ca. 10-14min, die Traumreisen hängen zusammen, jede führt zu bestimmten Orten, Landschaften, Tieren, Pflanzen, Zauberwesen und zuletzt treffen sich alle Wesen
CD 1                                                                   CD 2                                                 CD 3                               CD 4

 CD 1 
Fliegender Schwan-Frosch im Schlossgarten-Mit der Schildkröte unterwegs -      Sonnenstrahlen fangen - Perlen tauchen - Schneckenhorn

CD 2 
Die vier Drachen - Freya und die Wildkatzen - Baum um Baum - Flirrende Kolibris - Marienkäfer - Holunder, du stilles Wunder
CD 
Wohin geht dein Weg? - Flammen auf den Bergen - Auf dem Hirsch durch den Wald - Mantel, der dich schützt - Folge dem Reh - Mondfrau
CD 4 
Zaubereicheln - Mauseohren - Hopple Hase, hopple - In den Armen der Bärenmutter - Geburtslicht - Miteinander

Die Entspannnungen sind von yogarita kreiiert, getextet, in schweizerdeutsch gesprochen und mit Musik von Catherine Harry, Piano - Felix Brühwiler, Gitarre - Lydia Opilik, Gesang - Lady Rose, Gesang. Cover/Gestaltung Amina Fecker. Diese CD's eignen sich auch sehr gut auch als Geschenk als Geste der Liebe und Freundschaft!

BESTELLUNGEN werden per Bestellformular entgegen genommen, nach Eingang der Zahlung werden die CD's  geliefert

KOSTEN  " Set Traumreisen für Kinder und Familie" (4 CDs, 24 Traumreisen à ca.10-14 min oder als Download)
in CD: 4 CD's inkl. Material/Versand Fr. 70.-
als Download: Fr. 60.-

 

WEITERE CD'S ERHÄLTICH

 CD für Erwachsene  
Vier Tiefenentspannungen-Yoga Nidra (80min): Heilendes Wasser -  Dartmoor - kostbare Decke - Blüten auflegen

 

 

 CD für Schwangere/ werdende Eltern
Vier Innere Reisen zum Baby -Yoga Nidra(80min): Mondfrau- Mutter Erde- Garten des Herzens  - Schmetterlinge

 

 

 CD für Kinder - 8 Traumreisen
Acht kleine Traumreisen an wunderschöne Orte(80min): Funkelnde Lichtsterne - Wolken zupfen - kostbare Decke - Sternenkleid - Glücksklee - Kleiner Hase - Weisser Hirsch - Einhorn

Die Entspannnungen sind von yogarita kreiiert, getextet, in schweizerdeutsch gesprochen und mit Musik von Catherine Harry, Piano - Felix Brühwiler, Gitarre - Lydia Opilik, Gesang. Diese CD's eignen sich auch sehr gut als Geschenk an Menschen, die Entspannung oder Heilung brauchen oder als Geste der Liebe und Freundschaft!

KOSTEN
pro CD inkl. Material/ Postversand Fr. 30.-
pro CD als Download per e-mail  Fr. 20.-

HINWEISE
Alle Tiefenentspannungen und Traumreisen aller CD's sind selber von mir kreiiert und sind das Ergebnis von Ausbildungen in diesen Bereichen, jahrelangem Ausprobieren und Forschen, eigener Entspannungs- /Meditationspraxis und Schamanischen Reisen. Diese CD/Download dürfen nur privat genutzt werden, weder vervielfältigt noch weiter gegeben werden, nicht für berufliche oder kommerzielle Zwecke benutzt werden. Mit dem Kauf der CD/Download erklärst du dich damit einverstanden. Möchtest du die CD/Download beruflich oder in einer Institution wie Kinderkrippe, Schulen, Pfarreigruppen, Ausbildungsstätten, usw.nutzen, ist es möglich dafür eine Lizenz zu erwerben, melde dich bei mir. 

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